Sign & Symptoms of Influenza

រោគសញ្ញាផ្តាសាយធំធ្ងន់ធ្ងរជាងជម្ងឺផ្តាសាយធម្មតា ដែលអាចធ្វើឲ្យក្តៅខ្លួនខ្លាំង ហៀរសំបោរ ឈឺក ក្អក អស់កម្លាំង ឈឺសាច់ដុំ ក្អួត និងគ្រុនញាក់ជាដើម។

យល់ដឹងទាំងអស់គ្នាពីវិធីការពារពីជម្ងឺផ្តាសាយធំមានដូចជា៖

ការលាងដៃឲ្យបានទៀងទាត់និងញឹកញាប់

ជៀសរាងឲ្យបានច្រើនពីការប្រមូលផ្ដុំពីហ្វូងមនុស្សច្រើនកុះករ

គ្របមាត់ រឺ ច្រមុះពេលដែលក្អក រឺ កណ្ដាស់

ការរស់នៅប្រកបដោយគុណភាព និង សុវត្ថិភាព

កាត់បន្ថយពីការពិសារបារី រឺ គ្រឿងស្រវឹងឲ្យបានច្រើនដើម្បីឲ្យប្រពន្ធ័, ការពារក្នុងខ្លួនបានរឹងមាំ

ដាច់ខាតកុំព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងពីជម្ងឺនេះ និង ការព្យាបាលដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា

និងការចាក់វ៉ាក់សាំងជាប្រចាំឆ្នាំនូវវ៉ាក់សាំងការពារពីជម្ងឺផ្ដាសាយ ធំ ឲ្យបានទៀងទាត់។